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洋葱炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:22:16  阅读:10040+ 来源:本站原创作者:黄征

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱1个相克食物 火腿肠2根
花椒水3勺 耗油1勺
1勺 鸡精粉半勺
适量

洋葱炒火腿肠的做法

  • 1.准备食材:洋葱一个,扒去洋葱外面的一层,火腿肠2根。

  • 2.将洋葱切块,火腿肠切片。

  • 3.花椒水和耗油按配料用量调汤汁备用。

  • 4.炒锅倒适量的油。

  • 5.油热七分倒入洋葱和调好的汤汁,翻炒均匀。

  • 6.洋葱炒至都散开,倒入切好火腿肠翻炒,翻炒均匀后再加半勺鸡精粉和1勺盐,开大火翻炒均匀起锅。

  • 7.出锅盛盘。

  • 8.成品图

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