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昆虫三明治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 01:14:11  阅读:4213+ 来源:本站原创作者:赵柯

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

土司两片南瓜适量相克食物
香蕉一个相克食物胡萝卜一根相克食物
鸭梨一个相克食物

昆虫三明治的做法

  • 1.南瓜切片放蒸锅蒸软

  • 2.鸭梨切片,上薄下厚

  • 3.鸭梨切成蜻蜓身体形状

  • 4.胡萝卜切大约4毫米厚片做蜻蜓翅膀和眼睛

  • 5.取一根牙签横插到蜻蜓身体上,再在两边插上翅膀

  • 6.取一根牙签折断,取两头尖尖的部分插上蜻蜓眼睛

  • 7.然后插到蜻蜓身体上

  • 8.土司取两片切成三角,留三片,分别抹上香蕉泥和南瓜泥

  • 9.把三片土司叠在一起,取一根牙签斜插到三明治上再插上蜻蜓

  • 10.美美的昆虫三明治大功告成了

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