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西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:35:37  阅读:525+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋适量相克食物西红柿适量相克食物
蒜头适量相克食物
酱油,盐

西红柿炒鸡蛋的做法

  • 1.首先把鸡蛋,西红柿,蒜头各适量准备好!

  • 2.放入食用油,倒入打好的鸡蛋煎好!拿碟子盛出

  • 3.倒入食用油,放入拍好的蒜头爆香

  • 4.倒入西红柿翻炒小会!

  • 5.最后倒入鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐,酱油。

  • 6.盛出碟子。美味的西红柿就好了!!!!

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