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  • 牛肉萝卜馅包子的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    牛肉萝卜馅包子 健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 面粉 1斤半 牛肉馅 7两 红皮萝卜 1个 油 4两 海鲜酱油 适量 盐鸡粉 适量 葱 适量 相克食物 姜 适量 相克食物 十三......

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  • 煎土豆饼的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    煎土豆饼 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 食材用料 土豆 1个/260克 相克食物 糯米粉 180克 面粉 50克 糖粉 30克 鸡蛋 两个 相克食物 葵花油 适量 黑芝麻 适量 相克食物 煎土豆饼的做法......

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  • 香辣虾的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    香辣虾 健康功效 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 明虾 500克 线椒 两根 小米椒 两根 葱姜蒜 各适量 干红辣椒 三根 花椒 数十粒 油 适量 郫县豆瓣酱 一汤匙 料酒 适量 盐 适量 香辣虾......

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  • 茶叶蛋的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    茶叶蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 花椒:温中、止泻、止痛 八角:理气、止痛、温阳 食材用料 鸡蛋 8个 相克食物 生姜 1小块 相克食物 茶叶 1个,我准备的熟茶 相......

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  • 上海熏鱼的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    上海熏鱼 健康功效 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 草鱼中段 油 水 酱油 糖 相克食物 五香粉 上海熏鱼的做法 1. 草鱼中段洗净,用干净的布吸干水分; 2. 将油烧热,把草鱼中段放下......

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  • 山药薏米芡实粥的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    山药薏米芡实粥 健康功效 山药:止泻、健脾、补肺 薏米:健脾、利湿、除痹 大米:富含碳水化合物、富含锰 食材用料 山药 30克 相克食物 薏米 1小把 相克食物 芡实 1小把 相克食物......

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  • 金针菇炒肉的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    金针菇炒肉 健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 金针菇 半斤 相克食物 姜 适 相克食物 盐 好 酱油 就 葱 量 相克食物 瘦肉 半斤 金针菇炒肉的做......

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  • 电压力锅做蛋糕的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    电压力锅做蛋糕 健康功效 酸奶:活血化瘀 牛奶:富含蛋白质 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 自发粉 适量 酸奶 适量 相克食物 牛奶 适量 相克食物 食用油 适量 白砂糖......

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  • 炒油菜的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    炒油菜 健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿 食材用料 油菜 500克 相克食物 油 适量 盐 适量 炒油菜的做法 1. 买的油菜 2. 清洗干净后切段 3. 油锅加热放入大蒜子爆香 4. 倒入......

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  • 红烧鸡腿做法 2017-02-07

    红烧鸡腿 所需材料 鸡腿 2个 盐 适量 鸡精 适量 红烧鸡腿做法步骤详解 1 焯水 鸡腿洗净,锅中加清水烧开,下鸡腿焯水,撇去浮沫,焯净血水,捞出控水备用。 2 切片 葱姜蒜切片,香......

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  • 蜂蜜的作用与功效 2017-02-07

    【别名】 石蜜、石饴、蜂蜜、蜜糖、沙蜜。 【注解】 蜂蜜为蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,古希腊人把蜜看做是天赐的礼物......

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  • 莲藕的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    莲藕 【别名:连菜、菡萏、芙蕖、玉节、玉玲珑、荷梗】 藕,又称莲藕,属睡莲科植物根茎,原产于印度,后来引入中国,目前在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北等地均......

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  • 橘子的营养价值与功效 2017-02-07

    【别名】 福橘、蜜橘、大红袍、黄橘。 【注解】 橘俗作桔,果皮较薄,橙色或红色。中国南部地区民众把橘子视为吉利果品,新年时节,人们互相赠橘子,表示祝福。橘子不仅富有营......

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  • 枸杞鲈鱼汤的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    枸杞鲈鱼汤 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 食材用料 主料:鲈鱼 300克 辅料:枸杞子 50克 调料:大葱 15克 姜 5克 相克食物 盐 5克 料酒 50克 枸杞鲈鱼汤......

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  • 香菇汤的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    香菇汤 健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰 西红柿:暖肝、健胃、消食积 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 香菇 250克 相克食物 西红柿 1个 相克食物 胡椒粉 少许 猪油 适量......

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