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4款美味果汁 帮你改善熬夜肌

http://www.mrznw.com时间:2016-09-21 09:20来源:中国美容指南网

  周末的时候相信大家都与朋友四处游玩,好好享受阳光与假期了吧!有时候甚至玩到通宵达旦,务求与朋友尽兴一番!但往往将生理时钟搞乱后,身体都变得容易疲倦,肌肤都出现了警号呢!就让编辑为大家介绍几款蔬果汁,从饮食开始重新好好保养身体和肌肤吧!

4款美味果汁 帮你改善熬夜肌

    1.蕃茄汁

    蕃茄内含有丰富的茄红素及维他命A、C、E,除了能降低血液中的凝血细胞活性,对心血管疾病有预防作用外,它仍有保护皮肤,增加肌肤抗氧化,不易受紫外线入侵和伤害的作用。

4款美味果汁 帮你改善熬夜肌

    此外,茄红素能平衡肌底细胞,有效避免皱纹出现,对皮肤癌亦有防范作用呢!但需要留意的是,市面上愈来愈多蕃茄饮料,为求口味大众化,有些饮料中的糖份和钠含量都超标,更有些饮料中只含有少量茄红素,对身体反而不好,所以记得要留意它们的营养标签喔!

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