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昂刺鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 昂刺鱼豆腐相克食物 葱姜 盐料酒胡椒......
2017-09-21 15:22:46 -
栗子蔬菜龙骨靓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙骨440g玉米一根相克食物胡萝卜几片相克食物栗子40......
2017-09-21 15:22:26 -
早餐煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肠1根香葱2根相克食物面粉少许 生粉(淀粉)一小勺 盐......
2017-09-21 15:22:08 -
辣椒炒冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 冻豆腐250克青椒3个相克食物蒜2瓣相克食......
2017-09-21 15:20:06 -
腌大蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料大蒜500克相克食物糖适量相克食物白醋适量相克食物八角适量花椒......
2017-09-21 15:19:06 -
红红剁椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒2斤相克食物蒜头2个相克食物 盐6汤匙白糖3汤匙相克食物红红剁椒酱的做法1.......
2017-09-21 15:15:38 -
番茄牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150g相克食物......
2017-09-21 15:14:27 -
椰奶马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉120克 椰子汁200ML红糖80克相克食物白糖90克相克食物 热水适量 玉米油(刷盘用)少量椰奶马蹄糕的做法1.红糖放入......
2017-09-21 15:12:35 -
家常拌凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆......
2017-09-21 15:11:34 -
鸡屎藤糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡屎藤叶150克 片糖3片 粘米粉250克糯米粉100克 水适量鸡屎藤糍的做法1.把鸡屎藤叶洗好2.把鸡屎藤叶放在料理机里打成酱......
2017-09-21 15:11:03 -
菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜饭半碗小葱1根相克食物菠萝四分之一相克食物......
2017-09-21 15:09:43 -
蛋黄派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉300g黄油100g鸡......
2017-09-21 15:07:05