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木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 13:36:36 阅读：4742+ 来源：本站原创作者：霍建华

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

木耳适量相克食物	鸡蛋二个相克食物
黄瓜一根相克食物	香肠一根相克食物
瓜子油适量	西红柿一个相克食物
葱适量相克食物	花椒适量

木耳炒鸡蛋的做法

1.黄瓜切三角片，木耳切小片
2.鸡蛋小火炒熟
3.西红柿切块，葱切碎香肠切三角块
4.炒锅下瓜子油，加热六七分时级花椒，葱出香味，然后下入所有食材
5.加入鸡蛋，着水淀粉勾欠，
6.成品出锅

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