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番茄鱼柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 草鱼肉450g橙子一个相克食物黄瓜半截相克食物油......
2017-09-25 19:23:33 -
皮蛋猪蹄冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪皮皮蛋相克食物猪蹄相克食物皮蛋猪蹄冻的做法1.把猪蹄沸水,......
2017-09-25 19:23:29 -
糖醋蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 马牙蒜500克 盐5勺红糖适量相克食物酱油适量 海天苹果醋适量糖......
2017-09-25 19:22:23 -
鲫鱼蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲫鱼一条,鸡蛋两个 盐少许葱少许相克食物鲫鱼蒸蛋的做法1.1、鲫鱼洗净,切记要把鱼肚子里的黑衣洗干净。2在鱼身抹少许......
2017-09-25 19:22:21 -
鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼2条相克食物豆腐1块相克食物 白罗卜1小块大葱少许......
2017-09-25 19:22:10 -
黄金虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾适量土豆3个相克食物 面包糠适量糯米粉适量鸡蛋......
2017-09-25 19:20:40 -
简易拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面饼2片胡萝卜适量相克食物 玉米粒适量 肉丁......
2017-09-25 19:20:07 -
酸辣瓜盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素冬瓜:化痰、利水、清热食材用料南瓜适量相克食物冬瓜适量相克食物 酸辣椒2个 耗油适量......
2017-09-25 19:20:04 -
猪粉肠煲咸菜苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料 猪粉肠500克苦瓜一条相克食物 咸菜适量 盐适量 鸡精适量猪粉肠煲咸菜苦瓜汤的做法1.先......
2017-09-25 19:20:02 -
凉拌娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜适量相克食物 精盐适量 香豆豉适量 酱辣椒适量 油辣椒适量 调味鲜适量蚝油适量......
2017-09-25 19:19:21 -
自制陕西麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苏打粉:止痒、消肿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 普通面粉适量苏打粉适量 生抽适量醋适量相克食物......
2017-09-25 19:17:27 -
黑芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料花生250g相克食物黑芝麻250g相克食物冰糖200g相克食物麦芽糖1......
2017-09-25 19:16:23