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清蒸海蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:28:36 阅读：2526+ 来源：本站原创作者：吴镇宇

食材用料

新鲜海螃蟹5只

水适量

清蒸海蟹的做法

1.螃蟹放在盘中用刷子仔细把肚子与外壳洗刷干净
2.放好备用
3.锅内水烧开，放入蒸架
4.把洗干净的螃蟹肚子朝上放在蒸架上摆好，盖上锅盖大火继续蒸10分钟即可。
5.最后装盘盛出即可
6.看，打开螃蟹，肉多饱满，洁白，口感细嫩，富含蛋白质，螃蟹还是清蒸的好，口味，香，鲜，甜！

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