泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

泡芙的做法

• 1.先准备好材料

• 2.黄油加水，盐，白糖放入奶锅内大火煮沸

• 3.煮到这个程度就可以关火了

• 4.在筛入低筋面粉

• 5.用筷子搅拌均匀

• 6.把鸡蛋搅拌均匀

• 7.分三次倒入面糊中 搅拌均匀

• 8.用筷子提起面糊，能呈现出倒三角的形状就可以了

• 9.在把面糊装到裱花袋里面

• 10.在挤在烤盘上面

• 11.烤箱185℃预热十分钟，在烤25分钟即可

• 12.香喷喷的泡芙出炉了

• 13.奶油打发好装入裱花袋

• 14.先把泡芙的底部挤一个小洞

• 15.在挤入奶油

• 16.香脆可口的泡芙就好了