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冬瓜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:19:50 阅读：9267+ 来源：本站原创作者：姜大卫

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

头骨一根	冬瓜半个相克食物
绿豆适量相克食物	水适量
生姜适量相克食物	葱适量相克食物

冬瓜绿豆汤的做法

1.将买来的骨头洗干净，放锅里烩一下水
2.冬瓜削皮洗净切块备用
3.然后将骨头放入砂锅里面煲，放入生姜体味大火烧十分钟，然后转中火烧二十分钟
4.然后倒入冬瓜，绿豆跟骨头一起煲，大火烧十分钟，然后转小火烧半小时
5.最后冬瓜绿豆汤出炉了

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