健康功效
墨鱼:补心、滋阴、护肝
食材用料
土鸡半只500克 | 墨鱼200-300克相克食物 |
生姜根据喜好相克食物 |
美厨靚颜墨鱼鸡汤的做法
1.准备墨鱼干
2.泡制3-5小时
3.泡制好后去骨,待炖
4.半只土鸡500克左右
5.切成块均匀鸡块,待用
6.墨鱼切成条
7.待锅中水沸腾后倒入墨鱼和鸡块,中火炖煮3小时
8.煮好后,盛入汤碗,完美香气浓郁的墨鱼鸡汤,鸡汤盛宴开始
墨鱼:补心、滋阴、护肝
土鸡半只500克 | 墨鱼200-300克相克食物 |
生姜根据喜好相克食物 |
1.准备墨鱼干
2.泡制3-5小时
3.泡制好后去骨,待炖
4.半只土鸡500克左右
5.切成块均匀鸡块,待用
6.墨鱼切成条
7.待锅中水沸腾后倒入墨鱼和鸡块,中火炖煮3小时
8.煮好后,盛入汤碗,完美香气浓郁的墨鱼鸡汤,鸡汤盛宴开始
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