番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄豆腐汤的做法

• 1.备好食材

• 2.蟹味菇和豆腐分别切好。

• 3.热锅冷油，放入蟹味菇翻炒。

• 4.稍软后加入番茄。

• 5.加入盐和两碗水，盖上锅盖烧开。

• 6.沸腾后加入豆腐块再次烧开。

• 7.出锅加入葱花儿。可放少许味精。