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肉末蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:49:02 阅读：5293+ 来源：本站原创作者：谢雅雯

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜250克相克食物

肉馅100克华

肉末蒸冬瓜的做法

1.肉馅放酱油，料酒，盐，淀粉，葱花
2.用筷子搅拌均匀
3.油锅倒油，用姜末爆香，放肉末翻炒至变色
4.冬瓜切片摆盘
5.把炒好的肉末放到盘中央
6.放入烧开水的蒸锅中，中火十五分钟即可
7.出锅撒点葱花和枸杞点缀一下

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