健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
黄芪:利水、补气、托毒
食材用料
鸡肉150克相克食物 | 首乌15克相克食物 |
红枣18克相克食物 | 黄芪3克相克食物 |
枸杞少许相克食物 | 姜1片相克食物 |
盐少许 |
何首乌炖鸡的做法
1.准备好材料。
2.首乌清洗后稍微浸泡一下。
3.煮开一锅清水,放鸡腿焯一下去血污。
4.除枸杞外所有材料一起放到炖盅里,加适量水,大火烧开后小火隔水炖2小时。
5.最后加入枸杞和盐调味即可。
鸡肉:温中、补精益髓、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
黄芪:利水、补气、托毒
鸡肉150克相克食物 | 首乌15克相克食物 |
红枣18克相克食物 | 黄芪3克相克食物 |
枸杞少许相克食物 | 姜1片相克食物 |
盐少许 |
1.准备好材料。
2.首乌清洗后稍微浸泡一下。
3.煮开一锅清水,放鸡腿焯一下去血污。
4.除枸杞外所有材料一起放到炖盅里,加适量水,大火烧开后小火隔水炖2小时。
5.最后加入枸杞和盐调味即可。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!