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玉米粒与肉粒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:09:03 阅读：6215+ 来源：本站原创作者：陈奕迅

食材用料

玉米粒1个

肉粒200克

玉米粒与肉粒的做法

1.将肉切成粒，然后用生抽生粉胡椒粉盐腌制30分钟
2.剥好玉米粒
3.放油先让油热会，然后下蒜末和姜末，再放肉炒至变色就可放入玉米粒，玉米粒翻炒前先用水淋一下，炒出来的玉米粒就很好看，出锅前放几粒青椒翻炒。填色

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