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青椒炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:48:39 阅读：3861+ 来源：本站原创作者：尚雯婕

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒5个相克食物	香干5个
肉丝适量	盐
老抽	料酒
蒜相克食物	姜相克食物

青椒炒香干的做法

1.菜都切丝
2.切肉丝
3.姜蒜葱切沫
4.先用肥肉炸油
5.炒至金黄色，将肥肉捞出，加入瘦肉，姜，蒜，姜爆炒，再将青椒香干放入，炒至青椒稍有变色就OK了！
6.完成！

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