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素炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:04:27  阅读:9441+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆400克相克食物茶籽油适量
适量

素炒四季豆的做法

  • 1.准备四季豆

  • 2.洗干净,摘去两头的根茎,用刀斜切成段

  • 3.锅中烧水煮沸,下入四季豆加盐,焯水5分钟,然后捞出沥干

  • 4.热油锅,下入四季豆,加盐,大火翻炒均匀即可出锅

  • 5.不放其它配料也很好吃的

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