龙须菠菜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
生菜：安神、清热、促进生长、发育
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

龙须菠菜面的做法

• 1.烧开水煮沸后下面。

• 2.面快要煮熟时放入菜。

• 3.面，菜熟后放入豆腐块。

• 4.全部熟后滴香油，芝麻油，倒入豆腐料。

• 5.可依据个人喜好加辅料，例如，老干妈，牛肉酱。