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虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:59:48 阅读：8644+ 来源：本站原创作者：刘惜君

食材用料

尖椒	蒜相克食物
生抽	米醋相克食物
糖相克食物	盐

虎皮尖椒的做法

1.尖椒洗净切段，蒜切末，碗里倒入生抽，米醋，糖，盐，料汁调好
2.平底锅烧热，不放油，直接放尖椒，用勺子压一会儿，会听到水汽都出来的呲呲声音，变软两面有焦
3.锅里倒油
4.把尖椒盛出，锅中倒植物油烧热，放入蒜末煸炒
5.再放入尖椒，淋入汤汁，烧入味即可出锅

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