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花生芝麻豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:42:35 阅读：3183+ 来源：本站原创作者：炎亚纶

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

豆渣两份	面粉半斤
花生适量相克食物	黑芝麻少许相克食物
生粉一汤匙	盐少许
牛油适量

花生芝麻豆渣饼的做法

1.过滤豆浆后的豆渣，面粉，生粉，花生，黑芝麻备好
2.花生放入微波炉中火3分钟，拿出去衣后碾碎，黑芝麻中火1分钟，面粉，生粉加入。
3.搅拌均匀后放入冰箱保鲜室醒发1小时
4.放油煎至两面微黄
5.上锅隔水蒸20分钟
6.摆碟开吃

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