健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
鸡蛋适量相克食物 | 西红柿适量相克食物 |
蒜头适量相克食物 | 油 |
酱油,盐 |
西红柿炒鸡蛋的做法
1.首先把鸡蛋,西红柿,蒜头各适量准备好!
2.放入食用油,倒入打好的鸡蛋煎好!拿碟子盛出
3.倒入食用油,放入拍好的蒜头爆香
4.倒入西红柿翻炒小会!
5.最后倒入鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐,酱油。
6.盛出碟子。美味的西红柿就好了!!!!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋适量相克食物 | 西红柿适量相克食物 |
蒜头适量相克食物 | 油 |
酱油,盐 |
1.首先把鸡蛋,西红柿,蒜头各适量准备好!
2.放入食用油,倒入打好的鸡蛋煎好!拿碟子盛出
3.倒入食用油,放入拍好的蒜头爆香
4.倒入西红柿翻炒小会!
5.最后倒入鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐,酱油。
6.盛出碟子。美味的西红柿就好了!!!!
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