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土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 10:11:45 阅读：6396+ 来源：本站原创作者：高曙光

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物	红椒三个
葱两棵相克食物	大蒜若干相克食物
盐适量	油适量
鸡精适量

土豆丝的做法

1.准备一个土豆
2.把土豆切丝，放水里
3.准备好葱，蒜，和红椒
4.把锅烧热，放入油，待油热后将葱，蒜，红椒放入，直至炒出香味，再放入土豆丝翻炒
5.待土豆丝快熟时，倒入适量鸡精和盐，最后装盘

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