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食用方法：
1、开袋即食：
2、改善便秘：前一周每日一次，每次1-2粒；后期2-3天一次，每次１粒，睡前食用，多喝水
3、排毒养颜：2-3日一次，每次1-2粒；
4、保健养生：每周2次，每次1粒，睡前食用；
5、祛痘祛斑：每日1次，1-2粒。
1.肠道大扫除：
食用后一小时肠胃蠕动加速（有微胀、微痛感）胃肠液分泌增多，附着在肠道壁上的“宿便”（毒素、油脂等）被软化、分解，同时排气增多，8小时内大片黑色片状带有腥臭肠毒被排出体外。
2.恢复自身排毒功能：
半个月后，酸性体质得到改善。胃肠道不受肠毒负担，动力加强，肠道内的宿便基本被排空，这时小便清澈、大便顺畅、色泽变黄、凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑、色斑淡化、精神佳、睡眠好。
