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家常豆腐猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪血:镇惊、补血、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物猪血一块相克食物......
2017-09-26 08:16:25 -
瘦身冬瓜玉米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热玉米:健脾、利水、祛湿大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料冬瓜100g相克食物玉米100g相克食......
2017-09-26 08:16:00 -
菠菜塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 蒜末适量醋少许相克食物 生抽少许枸杞少许相克食物 白芝麻少许糖少许......
2017-09-26 08:08:12 -
蒜香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡脚1斤酱油适量白醋适量相克食物 姜片5~6片 盐适量料酒适量......
2017-09-26 08:07:31 -
西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿(不太大的)一个鸡蛋一个相克食物面粉两勺葱少许相克食物食用油适量......
2017-09-26 08:03:49 -
胡萝卜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料面粉500克 酵母5克 猪肉(3肥7瘦)300克红萝卜350克 盐10克酱油4克蚝油5克料酒......
2017-09-26 07:49:45 -
手工素凉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉,鸡蛋,盐面粉半斤,鸡蛋一个 酱油芝麻油,醋,香菜适量手工素凉面的做法1.面粉加鸡蛋,少许盐揉完,开始擀面皮2.......
2017-09-26 07:45:39 -
炝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆芽适量相克食物 植物油适量干辣椒适......
2017-09-26 07:34:18 -
芹菜杏鲍菇炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 芹菜茎三个杏鲍菇半个猪肉1小块相克食物葱1小段相克食物 盐适量 十三......
2017-09-26 07:33:52 -
草莓汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓12颗相克食物白糖1小勺相克食物 凉白开500ml草莓汁......
2017-09-26 07:29:39 -
鸡蛋牛奶薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶1袋相克食物鸡蛋2个相......
2017-09-26 07:27:29 -
炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉300克冰糖30克相克食物 玉米油适量 面包糠适量炸南瓜......
2017-09-26 07:25:06