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煎银鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 银鳕鱼400克葱2段相克食物姜4片相克食物料酒20毫升 盐4克 黑胡椒粉5克黄油10克甜椒少许 黑胡椒酱20克煎银鳕鱼的做法1.......
2017-09-21 15:41:26 -
干锅五花肉菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花适量相克食物五花......
2017-09-21 15:40:21 -
蜂蜜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆3小把相克食物蜂蜜适量相克食物 水2碗蜂蜜绿豆汤的做法1.将绿豆洗净。2.洗净的绿豆......
2017-09-21 15:39:33 -
客家麻糬的做法和食材用料及健康功效
食材用料 圆糯米600g 沙拉油少许 花生粉适量 砂糖适量 手扒鸡手套1双客家麻糬的做法1.将糯米洗净,浸泡约3小时,用磨米机磨成米......
2017-09-21 15:36:58 -
卤水鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡翅个人喜爱相克食物鸡爪个人喜爱相克食物 海天牌卤......
2017-09-21 15:36:22 -
紫薯蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 油皮:面粉78克猪油27克 糖粉15克 水30克 油酥: 低粉60克猪油30克 紫薯粉4克 馅......
2017-09-21 15:36:16 -
土豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 瘦肉一小块 油,盐,酱油各适量 葱,姜,蒜,各适量土豆炒肉丝的做法1......
2017-09-21 15:34:13 -
糖水桃子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖30g相克食物 水1000ml 水蜜桃1pc糖水桃子的做法1.准备水蜜桃一个。2.去皮。3.......
2017-09-21 15:33:10 -
海参饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参:补肾、止血、润燥猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料海参3头相克食物猪肉110g相克食物韭菜1......
2017-09-21 15:31:49 -
清蒸鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲶鱼一条相克食物西兰花......
2017-09-21 15:28:24 -
草莓柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料柠檬3个相克食物草莓500克相克食物砂糖适量相克食物草莓柠......
2017-09-21 15:27:03 -
韭黄炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料猪肉300g相克食物韭黄400g 菜籽油30g 生抽15g 面条鲜15g 盐......
2017-09-21 15:24:53